V rytme Luny
Ako nás Mesiac vedie k vedomému prežívaniu
Pre mňa je táto cesta nesmierne živá, krásna a praktická. Luna – náš ženský sprievodca po oblohe – ma učí viac o sebe, mojom tele aj emóciách. Preto sa o ňu s láskou delím. Verím, že ženské telo si zaslúži starostlivosť v súlade s rytmom prírody a v rytme Luny – jemnú, intuitívnu a zároveň veľmi konkrétnu. Luna je spojená s podvedomím a nevedomím, emóciami, intuíciou – predstavuje náš vnútorný život. Má silný vplyv na našu psychiku, telo aj cykličnosť – jej energia stúpa a klesá, mesiac dorastá a ubúda.
Ako pracovať s lunárnym cyklom?
Každý deň sledujem, v akom znamení sa nachádza Luna, a prepájam túto energiu s konkrétnou časťou tela. Máte k dispozícii rôzne lunárne kalendáre alebo aplikácie, ktoré vám ukážu, kde sa práve Luna nachádza. Lunárny cyklus sa vždy začína Novoluním, takže nie je totožný s klasickým kalendárom, ktorý sa začína vždy prvého v mesiaci. Trvá 29,5 dňa. Za tento čas prejde všetkými astrologickými znameniami. Avšak zároveň nám ponúka možnosť zamerať sa konkrétnu časť nášho tela.
✨ Znamenie nám hovorí o kvalite dňa – je ako energia, ktorá nás sprevádza.
🌙 Luna je zasa hlasom našej duše – ukazuje naše pocity, vnútorné prežívanie, to, čo je možno na prvý pohľad skryté.
Spolu nám dávajú nádherný nástroj na to, ako žiť vedomejšie a v súlade s cyklami prírody aj nášho tela.
Živly a starostlivosť o telo
Luna vibračne pôsobí na naše zdravie, ale aj krásu. Je dôležité vedieť v akej lunárnej fáze sa nachádzame, ale aj v akom znamení sa Luna nachádza.. Lunárne fázy majú prednosť pred astrologickými znameniami. Každé znamenie zverokruhu patrí pod jeden zo štyroch živlov – a tieto živly majú tiež vplyv na naše telo a energiu. Keď pochopíme ich jazyk, vieme, ako sa o seba lepšie postarať:
- 🔥 Oheň – vysušuje, podporuje aktivitu a teplo. Vhodný čas na dynamický pohyb a aktivitu.
- 💧 Voda – hydratuje, očisťuje. Venuj sa kúpeľom, plávaniu alebo práci s emóciami.
- 🌬️ Vzduch – jemne masíruje, rozhýbe stagnáciu. Vhodné sú jemné masáže, dýchanie, meditácia.
- 🌱 Zem – vyživuje, uzemňuje. Podpor črevá, kosti, pokožku, dopraj si kvalitnú stravu.
Príklad z praxe: Luna v Strelcovi
Ak je Luna v Strelcovi – dynamickom a ohnivom znamení – ideálny čas venovať pozornosť bokom, stehnám a bedrovým kĺbom. Práve tieto časti tela sú energeticky spojené so znamením Strelca.
✨ V čase ubúdajúcej Luny je výborné dopriať si masáž stehien – pomáha prekrviť pokožku, podporiť detoxikáciu a zjemniť celulitídu.
✨ Strelec prináša chuť po pohybe, dobrodružstve, ale aj filozofickom hľadaní zmyslu.
Zaujímavosť: Keď je Luna v Strelcovi, môžete mať chuť plánovať cesty, študovať niečo nové alebo ísť hlbšie do duchovnej praxe. Je to skvelý čas na rozšírenie obzorov – fyzicky aj duševne.
Fázy Luny a ich význam
Luna nie je statická – neustále sa mení a s ňou aj naša energia. Jej cyklus trvá približne 29,5 dňa a zahŕňa tieto fázy:
- 🌑 Nov – nový začiatok, ticho, semienko zámeru
- 🌓 Dorastajúca Luna – rast, rozvoj, akcia
- 🌕 Spln – vyvrcholenie, žiara, oslavy, uvoľňovanie
- 🌗 Ubúdajúca Luna – čistenie, spomalenie, uzatváranie
Každá fáza má svoje čaro a silu. Keď ich začneme vnímať, môžeme sa cítiť viac v súlade so sebou – prirodzene, bez nátlaku, s rešpektom k nášmu telu a cyklom.
Prečo práve LUNA?
Hovoríme jej Luna alebo Mesiac… Oba názvy sú správne. No mne je bližšia Luna – v tomto pomenovaní cítim jemnosť, ženskosť a mystiku. Už ako dieťa ma fascinovala – žiarila na nočnej oblohe ako tajomný sprievodca a spolu s hviezdami mi kreslila neviditeľné mapy duše. Dnes s ňou žijem vedome. Pozorujem ju, učím sa od nej. A ona ma učí starať sa o seba, vnímať emócie, cyklickosť a krásu v každodennosti. Viem, kedy jej energia je najsilnejšia a kedy slabne, kedy môžem začať nové veci a kedy vytrvať v tom, čo som začala.
Pozývam ťa do lunárneho kruhu
Ak ťa táto cesta volá, pozývam ťa do mojej uzavretej skupiny na Facebooku, kde spolu sledujeme lunárne fázy, zdieľame ženskú múdrosť, staráme sa o seba a žijeme v súlade s rytmom prírody.
👉 https://www.facebook.com/groups/990352622746733?locale=sk_SK
Som sprievodkyňa lunárnymi fázami a astrologickými znameniami. Spoznávame svoje astrologické znamenie a všetky znamenia zverokruhu a v čase Splnu alebo Novolunia si meníme život a nastavenia prácou na sebe.
s láskou a lunárnou mágiou Michaela